杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

陆远轻轻地倒满了两杯酒水之后，然后递给了洛轩一杯。二人简单的聊了一下过去，又畅聊了一下现在。接着洛轩放下了酒杯之后，面色带着一丝严肃看着陆远。“陆兄弟，这一次你来找我应该

院子里不同于院墙外，这里面的植被除了一些生命力极强的杂草外，就没有其他的东西，连一棵超过人身高的树都没有。不过风却是把周围树林的叶子吹进来不少，地上随处可见腐烂的叶子，整

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